Wekprikkels
De meest voorkomende wekprikkels veroorzaakt door onaangepast bedcomfort.
1 Hoofd en nek worden onvoldoende gedragen
De kleine nekwervels zijn zeer gevoelig. Wanneer het hoofd onvoldoende gedragen wordt, leidt dit vaak tot nekpijn en nekstijfheid. Het kan zelfs hoofdpijn veroorzaken.
2 Druk ter hoogte van de schouders
In zijlig moet het zeer uitgesproken schouderprofiel kunnen wegzakken. Als dit niet mogelijk is, wordt door de onnatuurlijke positie een druk op de schouders ervaren. Bovendien komen nek en hoofd hierdoor te laag te liggen.
3 Onvoldoende steun onder de lenden
De lenden zijn hol en moeten opgevuld worden om de ruggengraat meer ondersteuning te geven. Dit zowel in zijlig als in ruglig.
4 Druk ter hoogte van de heupen
Ook de heupen moeten in het bed kunnen wegzakken. Zoniet is er een verhoogde druk op de heupen en worden bovendien de lenden minder of niet ondersteund. Het lichaam zal steeds een andere houding opzoeken. Dit leidt tot een onrustige slaap.
5 De benen liggen niet correct
Van de heupen naar de voeten toe, worden de benen smaller. Op een vlak bed komen ze hierdoor te laag te liggen. Het bekken en de ruggengraat nemen een minder goede positie in. Bovendien wordt de bloedcirculatie verstoord, wat ertoe leidt dat de benen moeilijk tot rust komen.
De Ergosleep oplossing
E.1 Latten in de hoogste stand
Hoofd en nek worden ondersteund.
E.2 Latten in de laagste stand
De schouders kunnen wegzakken waardoor hoofd en nek juist gepositioneerd worden.
E.3 Latten in de hoge stand
De holle lenden worden opgevuld waardoor de ruggengraat de juiste ondersteuning krijgt.
E.4 Latten in de lage stand
Het bekken krijgt voldoende ruimte waardoor de druk wordt weggenomen. Bovendien komt de lage rug in de juiste positie te liggen.
E.5 Latten in de hoogste stand
Doordat de benen hoger liggen, rust het bekken in een natuurlijke houding en blijft de ruggengraat recht. Daarenboven kunnen de spieren in de benen, ook deze van de bloedvaatjes, zich maximaal ontspannen, wat de bloedcirculatie bevordert.