Bedbodem

Een goede nachtrust; niets is zo ontspannend. Comfortabel slapen, goed uitrusten en verkwikt weer opstaan gaat echter niet vanzelf. Een goed slaapsysteem bepaalt in hoge mate of u goed uitgerust wakker wordt, of niet ...

Een goed slaapsysteem begint bij de bodem. De bedbodem is als de fundering van uw huis; wanneer de basis niet goed is kunt u er nóg zoveel kwaliteit bovenop bouwen, het geheel zal nooit solide en bevredigend zijn. De keuze is lastig; wat voor de één een goede bodem is, is dat voor de ander wellicht niet. Bedbodems zijn er in vele soorten en uitvoeringen. Traditioneel zijn er de lattenbodem en de spiraalbodem. Beiden zijn gedurende de afgelopen decennia doorontwikkeld tot technische hoogstandjes en uitgebreid met diverse varianten, waaronder bijvoorbeeld schotelveringbodems. Allen verzekeren u van een goede steun en optimaal ligcomfort. De optionele verstelbaarheid van deze bodems maakt dat u uw bed niet alleen kunt gebruiken om lekker in te slapen, maar ook om TV te kijken, te werken, te ontbijten, te lezen....

Een bedbodem heeft twee belangrijke functies: de hoofdtaak bestaat uit het bieden van díe ondersteuning aan het matras, die u in staat stelt in een correcte lighouding te slapen. Daarnaast dient hij te zorgen voor een goede ventilatie. Zelfs in een koele slaapkamer verliezen we wel een halve liter transpiratievocht per nacht. Bij de afvoer hiervan speelt de bedbodem een belangrijke rol.

Maar een goede vochtregulering is ook bij een matras van groot belang. De belangrijkste taak van het matras is echter ondersteuning bieden aan het lichaam. Voor welk soort matras u kiest hangt van veel factoren af. Een daarvan is de bedbodem; kiest u bijvoorbeeld voor een bedbodem met verstelmogelijkheden, dan moet het matras flexibel zijn om de bodem te kunnen volgen. Daarnaast hangt het af van uw persoonlijke 'slaapgedrag'; wanneer u het bijvoorbeeld snel warm heeft of veel transpireert kunt u het best voor een vulling van natuurlijke materialen of een binnenvering- of pocketveringmatras kiezen.

Een goede nachtrust wordt bepaald door de juiste combinatie van bedbodem en matras. Samen zorgen zij ervoor dat u uitgerust en fit aan de dag begint. Naast een matras is een goede bedbodem belangrijk. Een bedbodem ondersteunt het matras namelijk en zorgt voor ventilatie. Er zijn grofweg drie soorten bedbodems:

Spiraal (Auping)
Lattenbodem (Ergosleep)
Boxspring (Auping, Ergosleep, Norma)

Ligcomfort, en daarmee de nachtrust, is afhankelijk van de wijze waarop je lichaam 's nachts wordt ondersteund. Neem daarom alle tijd om een goed bed uit te zoeken. Het gaat hierbij om de meest optimale combinatie van bedbodem en matras; die moeten op elkaar én jezelf persoonlijk zijn afgestemd.

Ruim assortiment
Bedbodemfabrikanten bieden een ruim assortiment: van spiraal- tot lattenbodem, van boxspring tot waterbed. Er zijn vlakke, gebogen en verstelbare varianten met veel of minder veerkracht, met goede of minder goede ventilerende eigenschappen. Al met al een heel gepuzzel. Het advies van de Beddenspecialist uit Venlo is dan ook om op de volgende punten te letten:

1. zoek een bedbodem die uw matras gelijkmatig ondersteunt,
2. die een aangename vering biedt,
3. én die goed ventileert.

Kies doordacht
Kiezen uit het enorme aanbod is niet makkelijk. De verschillen én varianten zijn legio; óók qua prijs. Wie op zoek gaat naar de meest eenvoudige en goedkoopste bedbodem komt waarschijnlijk uit bij planken of hardboard. Maar dergelijke matrasdragers bieden nauwelijks comfort of ventilatiemogelijkheden en hebben geen veerkracht. Voor ligcomfort en de levensduur van de matras is dit dan ook een slechte keuze. Spiraal- en lattenbodems daarentegen zijn een meer verantwoorde keuze. En zeg nu eerlijk: een goed bed is toch belangrijker dan een mooi bed? Bezuinig daarom eerder op de bedombouw dan op bedbodem of matras.

Slaap lekker